ハーバライフ製品について
インナーニュートリションについて
ハーバライフの基本製品について教えてください。
基本のプログラムでは、フォーミュラ1、2、3、4という4つの製品を組み合わせて
とっていただきます。
ダイエットや健康維持のために、栄養バランスよく低カロリーに設計されていますので
目的などに合わせて、お食事感覚で召し上がっていただける製品です。
とっていただきます。
ダイエットや健康維持のために、栄養バランスよく低カロリーに設計されていますので
目的などに合わせて、お食事感覚で召し上がっていただける製品です。
フォーミュラシリーズにはどのような成分が入っているのですか?
フォーミュラ1は、大豆から作られたタンパク質を主原料とし、それにビタミン、ミネラルを
加えた製品です。
フォーミュラ2は、牡蛎殻カルシウム、黒ゴマ、ニンニク、ショウガ、ハコベ、黒クルミ、タンポポ
パセリなど11種類の素材をレシチンやリンゴ酢とミックスしたものです。
フォーミュラ3は、オート麦のふすまや、アルファルファ、オランダガラシ（クレソン）等とともに
ビタミンCを含むハーブの他、ビタミンA（β-カロテン）、ビタミンB、ビタミンD、カルシウム
鉄などのビタミンとミネラルが原材料として使用されています。
フォーミュラ4は、身体では作ることのできない不飽和脂肪酸を含んでいる
紅花油（サフラワーオイル）を主原料としています。
加えた製品です。
フォーミュラ2は、牡蛎殻カルシウム、黒ゴマ、ニンニク、ショウガ、ハコベ、黒クルミ、タンポポ
パセリなど11種類の素材をレシチンやリンゴ酢とミックスしたものです。
フォーミュラ3は、オート麦のふすまや、アルファルファ、オランダガラシ（クレソン）等とともに
ビタミンCを含むハーブの他、ビタミンA（β-カロテン）、ビタミンB、ビタミンD、カルシウム
鉄などのビタミンとミネラルが原材料として使用されています。
フォーミュラ4は、身体では作ることのできない不飽和脂肪酸を含んでいる
紅花油（サフラワーオイル）を主原料としています。
フォーミュラ1の大豆たんぱくは、遺伝子組み換えの大豆を使用していますか?
全フレーバーとも、遺伝子組み換えの大豆は使用していません。
ただし、流通過程で遺伝子組み換え大豆種子が混入される可能を一切排除することは
できませんので、ラベル上では「遺伝子組み換え不分別」と表示しています。
どうしても気になる方のためには、栽培の段階から徹底管理されている大豆を使用している
「プレーン」と「抹茶」をおすすめしています。
ただし、流通過程で遺伝子組み換え大豆種子が混入される可能を一切排除することは
できませんので、ラベル上では「遺伝子組み換え不分別」と表示しています。
どうしても気になる方のためには、栽培の段階から徹底管理されている大豆を使用している
「プレーン」と「抹茶」をおすすめしています。
サプリメントは摂れば摂るほど健康になれるのですか?
サプリメントは指定されている目安の数量で十分な栄養が得られるように設計されています。
それ以上の摂取でより健康になるというものではありません。
ビタミンAをはじめ、各種ビタミンやミネラル類などは、日本人の一日に推奨されている量を
目安に摂取できるように設計されています。
若干多めに摂っても栄養の過剰摂取になりませんが、使用目安を逸脱した極端な過剰摂取
は、からだに害を及ぼすこともありますので、かならず摂取量を守ってお召し上がり下さい。
それ以上の摂取でより健康になるというものではありません。
ビタミンAをはじめ、各種ビタミンやミネラル類などは、日本人の一日に推奨されている量を
目安に摂取できるように設計されています。
若干多めに摂っても栄養の過剰摂取になりませんが、使用目安を逸脱した極端な過剰摂取
は、からだに害を及ぼすこともありますので、かならず摂取量を守ってお召し上がり下さい。
フォーミュラ1を飲んでもお腹がすいてしまうのですがどうすればよいですか?
まずは、ゆっくりと時間をかけて飲んでみてください。
それでも我慢できない場合は、フォーミュラ1にパフォーマンスプロテインパウダー（PPP）や
アクティブファイバーを加えていただくことをおすすめします。
パフォーマンスプロテインパウダー（PPP）はフォーミュラ1のたんぱく質量を調整し、
また満腹感を維持するための製品です。
たんぱく質は糖質よりも消化時間が長いため、たんぱく質豊富なパフォーマンス
プロテインパウダー（PPP）を加えると満腹感が持続します。
アクティブファイバーを加えると、水溶性の食物繊維が水分を吸収して膨張し、
満腹感をアップさせます。
食欲が旺盛な方には、トータルスリムをあわせてとっていただくのもおすすめです。
それでも我慢できない場合は、フォーミュラ1にパフォーマンスプロテインパウダー（PPP）や
アクティブファイバーを加えていただくことをおすすめします。
パフォーマンスプロテインパウダー（PPP）はフォーミュラ1のたんぱく質量を調整し、
また満腹感を維持するための製品です。
たんぱく質は糖質よりも消化時間が長いため、たんぱく質豊富なパフォーマンス
プロテインパウダー（PPP）を加えると満腹感が持続します。
アクティブファイバーを加えると、水溶性の食物繊維が水分を吸収して膨張し、
満腹感をアップさせます。
食欲が旺盛な方には、トータルスリムをあわせてとっていただくのもおすすめです。
フォーミュラ1を温めても大丈夫ですか?
50〜60℃以下の温度であれば大丈夫ですので寒い時期など、冷たい飲み物を飲みたく
ないときには、ホットシェイクがおすすめです。
電子レンジ（500W）で1分〜1分30秒程度温めていただくのが目安です。
温めすぎますと、フォーミュラ1に入っている栄養分が損なわれてしまい
また大豆特有の臭みがでてしまいます。
また時間がたつにつれ栄養分は失われていきますのでお早めにお召し上がり下さい。
ないときには、ホットシェイクがおすすめです。
電子レンジ（500W）で1分〜1分30秒程度温めていただくのが目安です。
温めすぎますと、フォーミュラ1に入っている栄養分が損なわれてしまい
また大豆特有の臭みがでてしまいます。
また時間がたつにつれ栄養分は失われていきますのでお早めにお召し上がり下さい。
F2やF3のタブレットを食べ忘れた場合1日分まとめて摂ってもいいですか?
フォーミュラ2や3などは、ビタミンやカルシウムなどが含まれていますが
ビタミンやカルシウムは他の食物と共にとるほうが効率よく利用されますので
1日およそ3回程に分けておとりいただく方がよろしいでしょう。
忘れてしまった場合には気づいた時におとりください。
まとめて摂るより体内で効率よく利用されます。
ビタミンやカルシウムは他の食物と共にとるほうが効率よく利用されますので
1日およそ3回程に分けておとりいただく方がよろしいでしょう。
忘れてしまった場合には気づいた時におとりください。
まとめて摂るより体内で効率よく利用されます。
働き盛りの男性におすすめする製品はありますか?
働き盛りの男性は食事の偏りや運動不足、過労によって生活習慣病に
かかる可能性が高いです。
まずは日々の食生活を見直すことが大切ですので基本セットを食事に組み入れましょう。
また「ライフサポート」製品群にはルイス・イグナロ博士が推奨する生活習慣対策の製品を取り揃えていますのでそちらもおすすめです。
かかる可能性が高いです。
まずは日々の食生活を見直すことが大切ですので基本セットを食事に組み入れましょう。
また「ライフサポート」製品群にはルイス・イグナロ博士が推奨する生活習慣対策の製品を取り揃えていますのでそちらもおすすめです。
中高年の女性におすすめする製品はありますか?
エイジングに関する悩みには、「いつまでも若々しく」の製品カテゴリーがおすすめです。
またフォーミュラ1やパフォーマンスプロテインパウダー（PPP）は大豆が主原料の
製品ですから大豆イソフラボンが豊富です。
いつまでも若々しく過ごしたい女性にもおすすめです。
またフォーミュラ1やパフォーマンスプロテインパウダー（PPP）は大豆が主原料の
製品ですから大豆イソフラボンが豊富です。
いつまでも若々しく過ごしたい女性にもおすすめです。
アウター製品について
スキンケアの使用順序を教えてください。
普通〜乾燥肌の方のスキンケアステップ（使用手順）はメールマガジン内でお知らせしています。
普通〜脂性肌/男性の方のスキンケアステップ（使用手順）はメールマガジン内でお知らせしています。
普通〜脂性肌/男性の方のスキンケアステップ（使用手順）はメールマガジン内でお知らせしています。
ニューリフュージョンに含まれるビタミンA、C、Eにはどんな効果がありますか?
ビタミンAは健康な肌の維持には欠かせない成分です。
肌の保湿にも非常に係わり合いのある大切な成分です。
抗酸化物質であるビタミンCはコラーゲンの生成に欠かせない重要な成分で
肌の免疫力などに深く係わっています。
ビタミンEは強力な抗酸化物質で肌を滑らかに整えてくれる成分です。
お肌の回復に必要な成分です。
肌の保湿にも非常に係わり合いのある大切な成分です。
抗酸化物質であるビタミンCはコラーゲンの生成に欠かせない重要な成分で
肌の免疫力などに深く係わっています。
ビタミンEは強力な抗酸化物質で肌を滑らかに整えてくれる成分です。
お肌の回復に必要な成分です。
ハーバライフのスキンケアを使用したいのですが肌が弱いのが心配です。
使用前にパッチテストをお勧めいたします。
まずコットンを1cm角位に切り試したい製品をたっぷりつけます。
二の腕につけてバンソウコウや紙テープで貼って固定し24時間そのままの状態にします。
24時間後テープをはがした部分に赤み・かゆみ・発疹がなければアレルギーの問題はないと考えられます。
まずコットンを1cm角位に切り試したい製品をたっぷりつけます。
二の腕につけてバンソウコウや紙テープで貼って固定し24時間そのままの状態にします。
24時間後テープをはがした部分に赤み・かゆみ・発疹がなければアレルギーの問題はないと考えられます。
なぜナイトクリームを使うことが大切なのでしょうか?
からだを構成する細胞の中でもっとも早く生まれ変わるのは肌細胞です。
細胞の再生がもっとも活発に行われるのは眠っている時間つまり午前0時から4時の間です。
昼間にダメージを受けた細胞はこの時間帯に修復されます。
この時間帯に新しい細胞が生まれるのでナイトクリームで栄養をあたえ
健康的な肌の生まれ変わりを促すことが大切です。
細胞の再生がもっとも活発に行われるのは眠っている時間つまり午前0時から4時の間です。
昼間にダメージを受けた細胞はこの時間帯に修復されます。
この時間帯に新しい細胞が生まれるのでナイトクリームで栄養をあたえ
健康的な肌の生まれ変わりを促すことが大切です。
なぜマスクを使ったほうがよいのでしょうか?
マスクは洗顔、保湿の効果を同時に高める非常にシンプルなスキンケアです。
肌にうるおいを与えたい余分な皮脂を除去したいなど
目的にあったマスクを選ぶことが大切です。
毛穴の汚れや不純物を取り除くことで肌のきめが整い透明感のある
やわらかな肌に仕上がります。
マスクを使用した後は肌のモイスチャーバランスを維持するためにモイスチャライザーや
ナイトクリームを使いましょう。
肌にうるおいを与えたい余分な皮脂を除去したいなど
目的にあったマスクを選ぶことが大切です。
毛穴の汚れや不純物を取り除くことで肌のきめが整い透明感のある
やわらかな肌に仕上がります。
マスクを使用した後は肌のモイスチャーバランスを維持するためにモイスチャライザーや
ナイトクリームを使いましょう。
肌を美しく保つために何をしたらよいのでしょうか?
新鮮なフルーツや野菜を中心とした栄養バランスに優れた食事をとりましょう。
中でもグリーン、黄色、オレンジなど色とりどりの食材はビタミンや抗酸化物質などを
豊富に含んでいます。
からだのすみずみに栄養が供給されることで、お肌にも十分な栄養が行き渡ります。
しっかり睡眠をとり肌の乾燥を促すカフェインやアルコールなどの摂取は控えましょう。
また喫煙は細胞から酸素を奪ってしまい口元や目元にしわができやすくなってしまいます。
就寝前には必ずメイクを落とし、洗顔する習慣をつけましょう。
毛穴が詰まるのを防ぎしみの生成を抑えます。
洗顔にはぬるめのお湯を使いましょう。
熱いお湯や冷水は顔の毛細血管を傷つけてしまうからです。
中でもグリーン、黄色、オレンジなど色とりどりの食材はビタミンや抗酸化物質などを
豊富に含んでいます。
からだのすみずみに栄養が供給されることで、お肌にも十分な栄養が行き渡ります。
しっかり睡眠をとり肌の乾燥を促すカフェインやアルコールなどの摂取は控えましょう。
また喫煙は細胞から酸素を奪ってしまい口元や目元にしわができやすくなってしまいます。
就寝前には必ずメイクを落とし、洗顔する習慣をつけましょう。
毛穴が詰まるのを防ぎしみの生成を抑えます。
洗顔にはぬるめのお湯を使いましょう。
熱いお湯や冷水は顔の毛細血管を傷つけてしまうからです。
バッフィング スクラブとコントゥーリング クリームの使い方を教えてください。
バッフィング スクラブは、肌の古い角質を優しく除去してくれます。
あまり力を入れすぎないようにやさしく円を描きながら肌の上をすべらせて
マッサージし、よく洗い流してください。
古い角質を除去することでその後のコントゥーリングクリームがなじみやすくなります。
コントゥーリングクリームはゆるんだ肌にハリとなめらかさを与えます。
特にお風呂上りに足や手の先から心臓に向かってマッサージすることで
すっきりとしたボディラインに引き締めてくれます。
あまり力を入れすぎないようにやさしく円を描きながら肌の上をすべらせて
マッサージし、よく洗い流してください。
古い角質を除去することでその後のコントゥーリングクリームがなじみやすくなります。
コントゥーリングクリームはゆるんだ肌にハリとなめらかさを与えます。
特にお風呂上りに足や手の先から心臓に向かってマッサージすることで
すっきりとしたボディラインに引き締めてくれます。
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